体坛“交响乐”？瑞士滑雪队训练竟用古典音乐同步节奏

瑞士国家滑雪队近日在社交平台发布一段训练视频，视频中滑雪运动员穿梭雪道之际，背景竟然响起的是贝多芬的《命运交响曲》。这一别具一格的训练方式瞬间引发网友热议——音乐与运动的结合竟然如此和谐。
据瑞士教练团队介绍，这是他们在2024年夏训中引入的创新训练方案——用不同节奏类型的古典音乐帮助运动员把握节拍与动作协调性，以提高高速滑行时的节奏稳定性和心理专注力。
例如，使用《卡农》的平稳节奏来训练长距离滑行的均速感；用《命运交响曲》的强烈节奏感训练转弯处的瞬间重心调整；再配合莫扎特的快节奏曲目提升短道起步反应。
运动员反馈积极，“音乐让我们进入类似冥想状态，动作自然变得统一流畅。”有队员更称自己在训练后“可以记住每一个节拍中的技术动作”，甚至在没有音乐时也能通过脑内节奏进行“默唱训练”。
国际滑雪联合会对此表示高度关注，认为这一创新理念“为技术性训练提供了极大延展空间”。一些体操、花滑与自由式滑雪队伍也计划尝试该方法。
业内专家表示，音乐节奏与身体动律的结合其实早已被用于康复理疗与舞蹈训练，如今将其应用到竞技体育中，无疑为未来的训练方式带来艺术性与多样化的启发。